Na, wie elastisch bist du? Nein, du musst in diesem Seminar keinen
Spagat vorzeigen und wir machen auch keinen Frühsport. Vielmehr kümmern wir uns um unsere innere Elastizität – die Resilienz.
Der Begriff Resilienz hat in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung
gewonnen. 
- Aber was bedeutet Resilienz eigentlich?
- Und wie kann sie mir helfen, wenn ich selbst von einer Sucht betroffen oder angehörig bin?
- Ist Resilienz angeboren oder kann ich sie trainieren wie einen Muskel?

Über diese Fragen und noch viel mehr tauschen wir uns in diesem Café Mogka aus. Gemeinsam mit unserem Referenten Wolfgang Ullrich erarbeiten wir uns die Theorie der sieben Säulen und entwickeln
individuelle Handlungsschritte für unseren Alltag.

Für die Teilnahme notwendig sind:

• PC/Laptop/Tablet
• Mikrofon, Lautsprecher bzw. Headset
• Internet

Den Link zur Zoomkonferenz erhalten alle Teilnehmer*innen zeitnah vor der Veranstaltung per Mail.

Auf Anfrage sind Probetermine für den Umgang mit Zoom möglich.

Weiterer Termin im Café Mogka:
„Wie durch den Fleischwolf gedreht“
– Gefühle und Bedürfnisse erkennen und ausdrücken am 18. April 2026

Alle Infos findet ihr auch in unserem Flyer.