In der Suchtselbsthilfe rauchen laut einer Umfrage ca. 40 % der Gruppenteilnehmenden – das entspricht in etwa dem doppelten Bundes-Durchschnitt.
Doch warum ist das so?
Was hindert mich daran, rauchfrei zu leben – wo ich doch Alkohol, Drogen und Co. schon längst den Kampf angesagt habe?
Wie schaffe ich auch hier den Weg in die Abstinenz?

Mit diesen und weiteren Fragen beschäftigen wir uns bei diesem Bergkamener Tag.

Vormittags gestaltet Frank Schlaak, Suchtberater und Rauchfrei Trainer, einen Workshop zum Thema „Rauchfrei leicht gemacht!?“
Die Teilnehmenden ergründen in diesem Workshop ihre persönlichen Motive und erarbeiten sich erste Schritte in Richtung Abstinenz.
Am Nachmittag berichtet Antje Totzek, Ehrenamtliche Mitarbeiterin des BKE, von aktuellen Entwicklungen einer Online-Gruppe für nikotinabhängige Menschen.
Was dieser Bergkamener Tag nicht ist:
• Eine Veranstaltung mit erhobenem Zeigefinger,
• Ein Entwöhnungs-Kurs.
Was dieser Bergkamener Tag ist:
• Ein Einstieg in das Thema „Rauchfreiheit“ für alle Interessierten.
Wie immer bietet dieser Tag Menschen,
• die neu sind in den Gruppen, die Gelegenheit eine Vielzahl Gleichgesinnter kennenzulernen.
• die sich austauschen wollen über „Alltagsprobleme“ im eigenen oder im Gruppenleben, die Gelegenheit viele Meinungen zu hören.
• die sich verbunden fühlen wollen, die Gelegenheit Gemeinschaft zu leben und zu erleben.

Den Flyer können Sie hier herunterladen.