Medien sind in unserem Alltag ein ständiger Begleiter. Sie informieren uns zu den aktuellsten Geschehnissen, bieten Unterhaltung und helfen uns, unsere sozialen Kontakte aufrechtzuerhalten auch über die ganze Welt hinweg. Dennoch bergen sie eine Menge Gefahren. Unbewusster oder übermäßiger Medienkonsum kann zur Belastung werden und unser Wohlbefinden, unsere Konzentration und unsere Beziehungen
beeinflussen. In diesem Seminar nehmen wir uns bewusst Zeit, das eigene Medienverhalten zu reflektieren und einen gesunden Umgang mit digitalen Medien zu entwickeln. Gemeinsam schauen wir darauf, wann Medien bereichern und wann sie beginnen, uns zu kontrollieren.
Dabei geht es auch darum, Mediensucht besser zu verstehen insbesondere die suchtimmanenten Faktoren, die eine Abhängigkeit begünstigen können, sowie die Rolle sogenannter Dark Patterns, also
gezielter Gestaltungsmechanismen digitaler Angebote, die Nutzerinnen und Nutzer unbewusst beeinflussen. Durch fachliche Impulse, praxisnahe Beispiele und Raum für Austausch bietet der Bergkamener Tag die Möglichkeit, Mediensucht besser zu verstehen, Warnsignale frühzeitig zu erkennen und präventiv gegenzusteuern.

Die Teilnahmegebühr enthält:
Seminar, Material, Essen, Kaffee

Wie immer bietet dieser Tag Menschen,
• die neu sind in den Gruppen, die Gelegenheit eine Vielzahl  Gleichgesinnter kennenzulernen.
• die sich austauschen wollen über „Alltagsprobleme“ im eigenen oder im Gruppenleben, die Gelegenheit viele Meinungen zu hören.
• die sich verbunden fühlen wollen, die Gelegenheit Gemeinschaft zu leben und zu erleben.

Den Flyer können Sie hier herunterladen.