Rauchfrei werden

Ein Wochenendseminar für Menschen mit Suchterfahrung.
Rauchen gehört für viele seit Jahren zum Alltag - als Ritual, als kurze Pause oder scheinbarer Stresslöser.
Doch da ist oft auch das Gefühl, in einer Abhängigkeit gefangen zu sein.
Das Seminar richtet sich gezielt an Menschen, die bereits Erfahrungen mit Sucht gemacht haben und wissen, wie hartnäckig Verhaltensmuster sein können.

Das Seminar ist keine schnelle "Tabakentwöhnung in drei Tagen", sondern ein realistisch aufgebauter Prozess.
Ziel ist, eine tragfähige Entscheidung zu treffen und realisierbare Konsequenzen zu ziehen.
Rauchfrei werden ist möglich - und gemeinsam leichter!